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beltz verlag Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl
In diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit (von Anfängergeist bis Verbundenheit). Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an.Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg. - Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen,- üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen- intensivieren die Verbindung mit ihrem Herzen,- lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und - erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit.Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen und Links unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte.Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.
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Ähnliche Suchbegriffe für Coverage
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Produkte zum Begriff Coverage:
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Full Coverage, 11,9 cmErlebe umfassende Stimulation Der Full Coverage Auflegevibrator von Evolved ist Dein perfekter Begleiter, um intensive Momente der Lust zu erleben. Mit einer Höhe von 11,9 cm und einer Breite von 3,4 cm liegt er optimal in der Hand und sorgt für eine passgenaue Stimulation. Der besondere Clou: Ein elegant gewölbter Aufsatz umschließt den kraftvollen Bullet und bietet so eine vollumfängliche Abdeckung für Dein äußeres Lustzentrum. Diese einzigartige Form sorgt für eine breitflächige, rundum erregende Stimulation und passt sich flexibel Deinen Bewegungen an – für ein sinnliches Erlebnis, das Dich immer wieder neu verzaubern wird. Zehn Vibrationsmodi für grenzenlosen Genuss Lass Dich von den 10 verschiedenen Vibrationsgeschwindigkeiten und -mustern verwöhnen, die der Full Coverage zu bieten hat. Egal, ob Du eine sanfte, erregende Massage bevorzugst oder kraftvolle Pulse genießen möchtest – dieser Auflegevibrator liefert Dir genau die Stimulation, die Du brauchst, um auf Deine Kosten zu kommen. Die hochwertigen Materialien aus phthalat- und latexfreiem Silikon sorgen für ein samtiges Gefühl auf der Haut und garantieren Dir ein sicheres und angenehmes Vergnügen. Praktisch und vielseitig Der Full Coverage ist wiederaufladbar und wird inklusive USB-Kabel geliefert, damit Du Dich jederzeit auf ihn verlassen kannst. Zudem ist er wasserdicht und vollständig untertauchbar, sodass Du auch unter der Dusche oder in der Badewanne pure Ekstase erleben kannst. Erlebe, wie der Full Coverage Dein Liebesspiel auf ein neues Level hebt und Dir eine Stimulation bietet, die Du nicht mehr missen möchtest. Tauche ein in grenzenlose Lust und entdecke, wie sich umfassende Stimulation anfühlt! Material und Pflege Das hautfreundliche Silikon dieses Toys fühlt sich hautähnlich an und trägt somit zum lebensechten Gefühl bei. Die hygienische Oberfläche ist gleitfreudig und kann Körperwärme schnell annehmen und speichern. Bei Silikontoys solltest Du immer ein wasserbasiertes Gleitmittel verwenden, damit Dir Dein Toy lange erhalten bleibt. Silikonbasierte Gleitmittel können das Silikon angreifen und zu Verformungen am Toy führen. Reinigen kannst Du Silikon oberflächlich mit milder Seife und Wasser, oder tiefergehend-hygienisch mit einem Toycleaner. Die Marke Evolved Die Marke Evolved ist mit dem Gründungsjahr 2006 noch relativ jung, lässt es aber an Wissen und Qualität trotzdem nicht fehlen. Die Firma möchte mit bahnbrechenden, innovativen Toys das Liebesleben von Paaren bereichern. Die Vibratoren von Evolved haben für ihre Designs bereits mehrere Preise gewonnen - klare Linien und elegante Formen gepaart mit fröhlich-verspielten Farben begeistern die Kunden. Vibratoren von Evolved sind alle entsprechend hohen Qualitätsstandards gefertigt worden und enthalten keine Weichmacher oder andere bedenkliche Stoffe.24,49 €*Versand: 3,97 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia WetzelDie bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SANTE High Coverage Foundation - braunDie SANTE High Coverage Foundation sorgt für eine hohe Deckkraft und ein ebenmäßiges Hautbild. Ihre leichte Textur passt sich dem individuellen Hautton an und verleiht ein natürliches Finish ohne Maskeneffekt. Formel mit Bio-Peptiden und hochwertigen Ölen für ein angenehmes Hautgefühl Bietet eine hohe Deckkraft für einen ebenmäßigen Teint Leichte, wasserfreie Textur, die optisch mit der Haut verschmilzt Verleiht ein natürlich aussehendes, frisches Finish Die Foundation lässt sich mühelos auftragen und verteilen. Die Formulierung mit Inhaltsstoffen wie Traubenkernöl und Phyto-Squalan hinterlässt ein geschmeidiges Gefühl auf der Haut. Das Make-up sorgt für ein ebenmäßiges Erscheinungsbild, das den ganzen Tag über bestehen bleibt.13,99 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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120ml Dikson Color Extra CoverageFür weißes, ergrautes Haar. Starke, markante und authentische Farbtöne mit natürlichen Reflexen. 100% Grauhaarabdeckung ohne Zusatz der Basisfarbe. Mit Arganöl, Macadamiaöl und Seidenproteinen. 120 ml Tube für zwei Applikationen. Mischverhältnis 1:1Dermatologisch getestet10,03 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
beltz verlag Logbuch Achtsamkeit und Mitgefühl
In diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit (von Anfängergeist bis Verbundenheit). Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an.Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg.- Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen,- üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen- intensivieren die Verbindung mit ihrem Herzen,- lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und- erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit.Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen und Links unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte.Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.
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120ml Dikson Color Extra Coverage
Für weißes, ergrautes Haar. Starke, markante und authentische Farbtöne mit natürlichen Reflexen. 100% Grauhaarabdeckung ohne Zusatz der Basisfarbe. Mit Arganöl, Macadamiaöl und Seidenproteinen. 120 ml Tube für zwei Applikationen.
Mischverhältnis 1:1Dermatologisch getestet
10,03 €*
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beltz verlag Logbuch Achtsamkeit und MitgefühlIn diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit (von Anfängergeist bis Verbundenheit). Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an.Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg. - Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen,- üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen- intensivieren die Verbindung mit ihrem Herzen,- lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und - erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit.Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen und Links unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte.Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.29,00 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Full Coverage, 11,9 cmErlebe umfassende Stimulation Der Full Coverage Auflegevibrator von Evolved ist Dein perfekter Begleiter, um intensive Momente der Lust zu erleben. Mit einer Höhe von 11,9 cm und einer Breite von 3,4 cm liegt er optimal in der Hand und sorgt für eine passgenaue Stimulation. Der besondere Clou: Ein elegant gewölbter Aufsatz umschließt den kraftvollen Bullet und bietet so eine vollumfängliche Abdeckung für Dein äußeres Lustzentrum. Diese einzigartige Form sorgt für eine breitflächige, rundum erregende Stimulation und passt sich flexibel Deinen Bewegungen an – für ein sinnliches Erlebnis, das Dich immer wieder neu verzaubern wird. Zehn Vibrationsmodi für grenzenlosen Genuss Lass Dich von den 10 verschiedenen Vibrationsgeschwindigkeiten und -mustern verwöhnen, die der Full Coverage zu bieten hat. Egal, ob Du eine sanfte, erregende Massage bevorzugst oder kraftvolle Pulse genießen möchtest – dieser Auflegevibrator liefert Dir genau die Stimulation, die Du brauchst, um auf Deine Kosten zu kommen. Die hochwertigen Materialien aus phthalat- und latexfreiem Silikon sorgen für ein samtiges Gefühl auf der Haut und garantieren Dir ein sicheres und angenehmes Vergnügen. Praktisch und vielseitig Der Full Coverage ist wiederaufladbar und wird inklusive USB-Kabel geliefert, damit Du Dich jederzeit auf ihn verlassen kannst. Zudem ist er wasserdicht und vollständig untertauchbar, sodass Du auch unter der Dusche oder in der Badewanne pure Ekstase erleben kannst. Erlebe, wie der Full Coverage Dein Liebesspiel auf ein neues Level hebt und Dir eine Stimulation bietet, die Du nicht mehr missen möchtest. Tauche ein in grenzenlose Lust und entdecke, wie sich umfassende Stimulation anfühlt! Material und Pflege Das hautfreundliche Silikon dieses Toys fühlt sich hautähnlich an und trägt somit zum lebensechten Gefühl bei. Die hygienische Oberfläche ist gleitfreudig und kann Körperwärme schnell annehmen und speichern. Bei Silikontoys solltest Du immer ein wasserbasiertes Gleitmittel verwenden, damit Dir Dein Toy lange erhalten bleibt. Silikonbasierte Gleitmittel können das Silikon angreifen und zu Verformungen am Toy führen. Reinigen kannst Du Silikon oberflächlich mit milder Seife und Wasser, oder tiefergehend-hygienisch mit einem Toycleaner. Die Marke Evolved Die Marke Evolved ist mit dem Gründungsjahr 2006 noch relativ jung, lässt es aber an Wissen und Qualität trotzdem nicht fehlen. Die Firma möchte mit bahnbrechenden, innovativen Toys das Liebesleben von Paaren bereichern. Die Vibratoren von Evolved haben für ihre Designs bereits mehrere Preise gewonnen - klare Linien und elegante Formen gepaart mit fröhlich-verspielten Farben begeistern die Kunden. Vibratoren von Evolved sind alle entsprechend hohen Qualitätsstandards gefertigt worden und enthalten keine Weichmacher oder andere bedenkliche Stoffe.24,49 €*Versand: 3,97 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia WetzelDie bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.27,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SANTE High Coverage Foundation - braunDie SANTE High Coverage Foundation sorgt für eine hohe Deckkraft und ein ebenmäßiges Hautbild. Ihre leichte Textur passt sich dem individuellen Hautton an und verleiht ein natürliches Finish ohne Maskeneffekt. Formel mit Bio-Peptiden und hochwertigen Ölen für ein angenehmes Hautgefühl Bietet eine hohe Deckkraft für einen ebenmäßigen Teint Leichte, wasserfreie Textur, die optisch mit der Haut verschmilzt Verleiht ein natürlich aussehendes, frisches Finish Die Foundation lässt sich mühelos auftragen und verteilen. Die Formulierung mit Inhaltsstoffen wie Traubenkernöl und Phyto-Squalan hinterlässt ein geschmeidiges Gefühl auf der Haut. Das Make-up sorgt für ein ebenmäßiges Erscheinungsbild, das den ganzen Tag über bestehen bleibt.13,99 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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120ml Dikson Color Extra CoverageFür weißes, ergrautes Haar. Starke, markante und authentische Farbtöne mit natürlichen Reflexen. 100% Grauhaarabdeckung ohne Zusatz der Basisfarbe. Mit Arganöl, Macadamiaöl und Seidenproteinen. 120 ml Tube für zwei Applikationen. Mischverhältnis 1:1Dermatologisch getestet10,03 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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beltz verlag Logbuch Achtsamkeit und MitgefühlIn diesem Logbuch steht die Verbindung von Achtsamkeit und Mitgefühl im Fokus. Der 12-Wochen-Kurs basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und Ergebnissen der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung und ist in der Praxis erprobt. Susanne Strobach und Ulrike Zika vermitteln praxisnah die wesentlichen Grundqualitäten der Achtsamkeit (von Anfängergeist bis Verbundenheit). Leicht in den Alltag integrierbare Achtsamkeitsübungen, Reflexionen, kontemplative Übungen, Meditationen und Geschichten machen die theoretischen Inhalte erfahrbar. Die kontinuierliche Praxis über zwölf Wochen legt im Gehirn die entscheidenden Spuren für neue Verhaltensweisen an.Sie üben systematisch und halten im Logbuch Ihre Erfahrungen fest. So sehen Sie Ihren ganz persönlichen Entwicklungsweg.- Sie lernen die Grundqualitäten der Achtsamkeit kennen,- üben eine Vielfalt von Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen- intensivieren die Verbindung mit ihrem Herzen,- lernen einen gesunden Umgang mit Emotionen und- erfahren die tiefe Wirkung von Wertschätzung, Vergebung und Dankbarkeit.Jedes Kapitel enthält zahlreiche praktische Übungen und Downloadmaterial mit angeleiteten Meditationen und zusätzlichen Übungsblättern. Zusätzliche Literaturempfehlungen und Links unterstützen die Vertiefung der jeweiligen Themenschwerpunkte.Coaches und Coachees, Trainerinnen und Trainer, Klientinnen und Klienten, Beraterinnen und Berater, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräfte erhalten zudem eine gute Basis, um Achtsamkeit und Mitgefühl sowohl in ihr eigenes tägliches Leben zu integrieren als auch das Wissen an ihre Klientel weiterzugeben.26,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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120ml Dikson Color Extra CoverageFür weißes, ergrautes Haar. Starke, markante und authentische Farbtöne mit natürlichen Reflexen. 100% Grauhaarabdeckung ohne Zusatz der Basisfarbe. Mit Arganöl, Macadamiaöl und Seidenproteinen. 120 ml Tube für zwei Applikationen. Mischverhältnis 1:1Dermatologisch getestet10,03 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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