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Rexel Momentum P515+ Anti-Papierstau Mikroschnitt- Aktenvernichter
Der Momentum P515+ Aktenvernichter mit Mikroschnitt zerkleinert bis zu 15 A4-Blätter in einem Durchgang. Ein idealer Aktenvernichter für das Büro mit Anti-Papierstau-Technologie mit Active-Sensing. P-5 hohe Sicherheitsstufe.
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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia Wetzel
Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.
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