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Achtsamkeit und Mitgefühl, Fachbücher von Sylvia Wetzel
Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden Texten, wie mit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise ein besseres Leben gelingen kann. Philosophen der Antike, buddhistische Weise und Psychotherapeuten in der Gegenwart haben etwas gemeinsam: Sie wollen wissen, was ein gutes Leben ausmacht und wie dies realisiert werden kann. Für die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel heisst der Schlüssel "Mut zur Musse". Die Fähigkeit innezuhalten, die eigene Verfassung zu spüren und sich den Luxus zu erlauben, selbst zu denken, bilden die Grundlage für ein sinnerfülltes Leben. Als Wege der Annäherung daran beschreibt sie die hohe Wirksamkeit einer achtsamen und von Mitgefühl bestimmten Lebensweise. Zahlreiche im Buch enthaltene Übungen dienen dazu, Achtsamkeit und Mitgefühl erfahrbar zu machen. Kurzfristige und kurzsichtige Ziele.
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PCE 950 - Materialprüfgerät PCE-950Leeb-Härteprüfgerät PCE-950 Leeb-Härteprüfer für metallische Werkstoffe misst alle gängigen Härteparameter Messung in jeder Position möglich mit Datenspeicher und Software interner Schlagkörper D keine Kabel inklusive Akku und Ladegerät kompakte Bauform für mobile Anwendungen mit Alarmfunktion platzsparend durch Taschenformat integriertes Schlaggerät Automatik Power / Off hohe Genauigkeit Produktvorteile: Der Härteprüfer PCE-950 kann die Härte von neun verschiedenen Metallen nach der Leeb-Rückprallmethode bestimmen. Bei diesem dynamischen Härteprüfverfahren prallt ein kleine Hartmetallkugel auf die Prüfoberfläche. Der Quotient aus Rückprall- und Aufprallgeschwindigkeit steht im direkten Zusammenhang zur Werkstoffhärte und lässt sich über Umrechnungsfaktoren in Standardhärteskalen wie Vickers, Rockwell oder Brinell umrechnen. Der digitale Härteprüfer PCE-950 kann Werkstoffe wie Stahl, Guss, Aluminium, Kupfer oder Bronze in den Härteskalen HRC, HRB, HRA, HB, HV oder HS vermessen. Dank des integrierten Schlagkörpers, und der kompakten, ergonomischen Bauform können mit dem Härteprüfer sehr schnell Härtewerte ermittelt und Messdaten gespeichert werden. Der großzügige Messdatenspeicher sowie die mitgelieferte Software erleichtern die Dokumentation der Prüfergebnisse erheblich. Der Härteprüfer eignet sich daher hervorragend für die Wareneingangs- und Ausgangskontrolle. Auch Verwechselungsprüfungen sind möglich, die schnelle Kontrolle von Härtegraden bei gehärteten Bauteilen gehört ebenso zu gängigen Anwendungen bei mobilen Härteprüfern. Technische Daten: Material Stahl und Gusstahl HRC: 19,8 ... 68.5 HRB: 59,6 ... 99.6 HRA: 59,1 ... 85,8 HB: 80 ... 651 HV: 83 ... 976 HS: 32,2 ... 115 Hammerstahl HB: 143 ... 650 Kaltwalzstahl HRC: 20,4 ... 67,1 HV: 80 ... 898 Rostfreier Stahl HRB: 45,5 ... 101,7 HB: 85 ... 655 HV: 85 ... 802 Grauguss HB: 93 ... 334 Sphäroguss HB: 131 ... 387 Aluminiumguss Legierung HRB: 23,8 ... 84,6 HB: 19 ... 164 Messing HRB: 13,5 ... 95,3 HB: 40 ... 173 Bronze HB: 60 ... 290 Geschmiedete Kupfer Legierung HB: 45 ... 315 Genauigkeit +-6 HLD bei 730 ... 790 HLD +-10 HLD bei 490 ... 570 HLD Wiederholbarkeit 6 HLD bei 730 ... 790 HLD 10 HLD bei 490 ... 570 HLD Messbereich (Gesamt) 170 ... 960 HLD Härteskalen HL - Leeb HB - Brinell HRC - Rockwell C HRB - Rockwell B HRA - Rockwell A HV - Vickers HS - Shore Schlagkörper Typ D Messrichtung 360° Display 128 x 32 OLED Speicher 600 Speicherplätze Spannungsversorgung Li-Ion Akku Betriebsbereitschaft ca. 50 h Schnittstelle Mini USB Abmessungen 153 x 54 x 24 mm Gewicht ca. 250 g Lieferumfang: 1 x Härteprüfgerät PCE-950 1 x Bürste 1 x Miniaturaufsatzadapter 1 x USB-Kabel 1 x Netzteil 1 x Bedienungsanleitung 1 x Software im Downloadbereich 1 x Härtetestblock 1 x Tragekoffer1171,30 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Motive der Achtsamkeit & StilleWo Findet Man Heute Noch Einen Ort Der Ruhe, Einen Moment, Der Nur Der Eigenen Wahrnehmung Gehört? Der Kalender 'motive Der Achtsamkeit & Stille' Öffnet Jeden Monat Ein Fenster Zu Solchen Orten. Er Begleitet Durch Das Jahr Mit Bildern, Die Eine...19,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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